| 葱姜炒白虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白虾 | 克 | 324千卡 | 81千卡 | 17.3克 | 0.4克 |
| 总量 | 400克 | 葱姜炒白虾热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于越野滑雪23分钟消耗的热量...840 | |||||
葱姜炒白虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
白虾（400克）、葱（适量）、盐（3克）、白糖（1克）、料酒（3调羹）、醋（适量）、辣椒（适量）、胡椒粉（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/6. 白虾挑去虾线，洗净沥干。
2/6. 锅里油热，放下姜末，蒜末，辣椒爆香。
3/6. 放入白虾煸炒。
4/6. 加入一点醋煸炒。
5/6. 当白虾炒至转色，放糖，盐，胡椒粉，料酒煸炒。
6/6. 当炒至汁干时，再炒一会儿，使白虾壳发脆，放葱花即可。
食材功效信息
白虾的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性欲、帮助消化、促进消化等功效；可与韭菜、大葱、茄子搭配；与南瓜、香菇、猪肉相克，同食可能会引起不适；
