| 养胃桃汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 318克 | 养胃桃汁热量/卡路里153千卡 | |||
 热量153千卡，相当于上下蹲38分钟消耗的热量...240 | |||||
养胃桃汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
桃（两个）、水（适量）、冰糖（5颗）、蜂蜜（10到20毫升）
1/3. 削两个桃
2/3. 把桃削成方块
3/3. 把冰糖、水、蜂蜜和桃放进电子瓦煲，开花茶
食材功效信息
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补益气血、活血润肠、养阴生津等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 养胃桃汁热量153 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾166 毫克