| 无名蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 无名蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于攀登雪山6分钟消耗的热量...990 | |||||
无名蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、面粉（适量）、细砂糖（适量）、牛油（适量）、巧克力粒（适量）、巧克力芝士（适量）
1/7. 原料：
面粉 细砂糖 牛油 鸡蛋
巧克力粒
烤糊的巧克力芝士。
2/7. 就是这个烤糊的巧克力芝士。
3/7. 牛油和砂糖用中速拌打至松发。
4/7. 加入面粉搅拌成面糊。
5/7. 倒入烤糊的巧克力芝士拌均。
6/7. 加入巧克力粒拌均即可。
7/7. 面糊到入铺了油纸的烤盘，放入预热好的烤箱，
180°C，30分钟。 （个人烤箱温度不同，注意调整温度和时间）
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、养血发胎、防细菌感染等功效；可与羊排、百合、韭菜搭配；与豆浆、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 无名蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克