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樱花芝士蛋糕

樱花芝士蛋糕的热量和减肥功效

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樱花芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
消化饼干710千卡473千卡7克18克
总量150樱花芝士蛋糕热量/卡路里710千卡
挖煤 热量710千卡,相当于挖煤118分钟消耗的热量...360

樱花芝士蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

吉利粉(25克)、消化饼干(150克)、融化黄油(30克)、奶油奶酪(200克)、淡奶油(200克)、细糖(50克)、原味酸奶(200克)、盐渍樱花(适量)、柠檬汁(少许)
樱花芝士蛋糕的做法图解1

1/7. 消化饼干放入保鲜袋里捣碎。

樱花芝士蛋糕的做法图解2

2/7. 捣好的饼干中加入融化的黄油搅拌均匀,倒入用锡纸包好的模具里,再用匙子压平,放入冰箱冷藏。

樱花芝士蛋糕的做法图解3

3/7. 草莓打成汁,樱花用凉水浸泡备用。

樱花芝士蛋糕的做法图解4

4/7. 奶油奶酪隔热水不停的搅拌,加入细糖,搅成泥状即可。淡奶油打发放入融化的奶酪里。再倒入酸奶、加入柠檬汁,用水融好的吉利粉。

樱花芝士蛋糕的做法图解5

5/7. 取一半融好的料加入草莓汁搅拌,倒入模具里,冷藏。

樱花芝士蛋糕的做法图解6

6/7. 待表面冷却后,倒入剩余部分料,放上樱花,冰箱冷藏。

樱花芝士蛋糕的做法图解7

7/7. 冷藏3、4个小时后,樱花芝士蛋糕完成。

食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 樱花芝士蛋糕热量710 千卡
  • 脂肪18 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物70 克
  • 0 毫克
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