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玫瑰纸杯蛋糕

玫瑰纸杯蛋糕的热量和减肥功效

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玫瑰纸杯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉238千卡366千卡11.3克1.5克
砂糖116千卡387千卡0克0克
苏打粉0千卡1千卡0克0克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
草莓果酱135千卡269千卡0.8克0.2克
牛奶13千卡42千卡6.81克3.2克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
玉米油269千卡895千卡0克99.2克
总量393玫瑰纸杯蛋糕热量/卡路里924千卡
拉伸运动 热量924千卡,相当于拉伸运动370分钟消耗的热量...150

玫瑰纸杯蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面粉(65克)、砂糖(30克)、草莓果酱(50克)、泡打粉(1匙)、苏打粉(1匙)、鸡蛋(1个)、牛奶(30克)、玉米油(30克)、温水(60克)、牛奶(1匙)、盐(半匙)、黄油(60克)、糖分(120克)、粉色色素(2滴)
玫瑰纸杯蛋糕的做法图解1

1/13. 准备所有材料。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解2

2/13. 主料中所有干粉材料混合均匀。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解3

3/13. 主料中剩下材料搅拌均匀,两者混合搅拌成蛋糕糊。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解4

4/13. 倒入马芬盘中,入烤箱,180度烤20分钟,牙签扎入蛋糕体可以干净拿出即可出炉。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解5

5/13. 再来做黄油奶油(Butter Cream)。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解6

6/13. 黄油打发,大约1分钟,倒入糖分。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解7

7/13. 接着搅拌大约2-3分钟,颜色变白,像奶油状,如果过于黏稠,可以加少量牛奶,少量多次添加。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解8

8/13. 取出四分之一,加入粉色色素2滴,搅拌。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解9

9/13. 放入裱花袋中,压平。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解10

10/13. 再展开,中间加入剩下的黄油奶油霜。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解11

11/13. 挤出玫瑰花的形状,从中间向四周转圈。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解12

12/13. 这样做出来的玫瑰花有一圈美丽的外边。

玫瑰纸杯蛋糕的做法图解13

13/13. 看着很有胃口吧!

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、除热、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

草莓果酱的热量269千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、调节胃酸分泌、细腻皮肤等功效;

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营养信息

  • 玫瑰纸杯蛋糕热量924 千卡
  • 脂肪117.51 克
  • 蛋白质38.28 克
  • 碳水化合物272.5 克
  • 27599.5 毫克
  • 624 毫克
  • 5.36 毫克
  • 412 毫克

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