| 丑萌蛋糕棒棒糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 90克 | 丑萌蛋糕棒棒糖热量/卡路里451千卡 | |||
 热量451千卡，相当于越野滑雪32分钟消耗的热量...840 | |||||
丑萌蛋糕棒棒糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
白糖（10克）、鸡蛋（40克）、黄油（40克）、低粉（50克）、巧克力（适量）、泡打粉（1克）、牛奶（6克）
1/6. 软化黄油，加入白糖，分次加蛋液，加入牛奶。搅拌均匀。
2/6. 筛入低粉，泡打粉。拌匀。
3/6. 呈糊状
4/6. 装入裱花袋
5/6. 挤入模具。烤箱预热，190度，20分钟。
6/6. 融化巧克力，装饰插棍儿即可。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、保肝解毒、除口臭等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与韭菜、基围虾、小米搭配；与地瓜、甲鱼 、柿子相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
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营养信息
- 丑萌蛋糕棒棒糖热量451 千卡
- 脂肪107.51 克
- 蛋白质14.06 克
- 碳水化合物100.62 克
- 钠183.7 毫克
- 钙97 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾308 毫克