| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 花生油 | 克 | 1772千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 白糖 | 克 | 588千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 850克 | 桃酥热量/卡路里4190千卡 | |||
 热量4190千卡，相当于泡澡2095分钟消耗的热量...120 | |||||
桃酥的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、花生油（200克）、白糖（150克）、鸡蛋（1个）、芝麻（10克）
1/4. 所有主料放在一起搅拌，成型后，捏成小团，压扁，进烤盘
2/4. 放入烤箱中层，上下180度，15分钟，喜欢火大的可以18分钟
3/4. 出炉了，凉透再吃，很酥很香
4/4. 加点果仁也不错
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有抗老化、预防动脉硬化、和胃等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、调味、疗疮等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃酥热量4190 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物162.5 克
- 钠16.9 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾132 毫克