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芝麻豆香酥糖

芝麻豆香酥糖的热量和减肥功效

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芝麻豆香酥糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
水麦芽331千卡331千卡0.20克0.20克
总量100芝麻豆香酥糖热量/卡路里331千卡
铲东西 热量331千卡,相当于铲东西55分钟消耗的热量...360

芝麻豆香酥糖的做法共14个步骤

食材主料/辅料

水麦芽(100克)、熟黄豆粉(150克)、玫瑰芝麻馅(20克)、盐(1.5克)
芝麻豆香酥糖的做法图解1

1/14. 用料:水麦芽100克,熟黄豆粉150克,玫瑰芝麻馅20克,盐1.5克

芝麻豆香酥糖的做法图解2

2/14. 将黄豆面放入炒锅,小火翻炒,

芝麻豆香酥糖的做法图解3

3/14. 颜色变成黄褐色,熄火。

芝麻豆香酥糖的做法图解4

4/14. 取150克放入烤箱,100度保温,备用。

芝麻豆香酥糖的做法图解5

5/14. 将芝麻馅整理成长条型,备用。

芝麻豆香酥糖的做法图解6

6/14. 水麦芽和盐倒入锅中,

芝麻豆香酥糖的做法图解7

7/14. 小火加热,煮至115度,

芝麻豆香酥糖的做法图解8

8/14. 倒入90克黄豆面,迅速拌匀。

芝麻豆香酥糖的做法图解9

9/14. 倒在案板上,擀开,表面撒剩下的黄豆面,折擀2-3次。

芝麻豆香酥糖的做法图解10

10/14. 铺上芝麻馅,

芝麻豆香酥糖的做法图解11

11/14. 折叠,擀成长条。

芝麻豆香酥糖的做法图解12

12/14. 切成细条,

芝麻豆香酥糖的做法图解13

13/14. 抖掉表面浮粉,

芝麻豆香酥糖的做法图解14

14/14. 再切成小段。

食材功效信息

水麦芽的热量331千卡(每100克);具有缓急止痛、预防便秘、开胃除烦等功效;

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营养信息

  • 芝麻豆香酥糖热量331 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物82 克
  • 0 毫克
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