| 桂花酒酿小圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 200克 | 桂花酒酿小圆子热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于华尔兹舞241分钟消耗的热量...180 | |||||
桂花酒酿小圆子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（200克）、酒酿（80克）
1/8. 取适量糯米粉倒到一个容器里
2/8. 加入温水 搅拌
3/8. 和成光滑的面团
4/8. 用手搓成小圆球 大小自己定
5/8. 下水煮到小元宵飘起
6/8. 倒入酒酿 并加糖
7/8. 成出后加入桂花蜜糖 干桂花
8/8. 成品
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、活血行气、壮气提神等功效；可与鸭肉、兔肉、红豆搭配；与莲子、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桂花酒酿小圆子热量722 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克