| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于安装风雪护窗191分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（12个）、料酒（少许）、可乐（依据鸡翅数量）、食用油（少许）、冰糖（3颗）、生抽（少许）、葱（少许）、姜（少许）
1/8. 鸡翅洗净，划刀，切好姜、葱后和鸡翅拌均匀加入少许生抽和料酒腌制三小时备用
2/8. 热锅倒入少许油，把腌好的鸡翅依次放进锅里煎，煎至两面金黄
3/8. 鸡翅煎至两面金黄后加入姜葱爆锅
4/8. 加入少许生抽
5/8. 倒入可乐淹没鸡翅大火焖
6/8. 焖制15分钟后大火收汁
7/8. 收汁出锅前挤少许橙汁，这样的可乐鸡翅就会有果味了
8/8. 一道可乐鸡翅就OK！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克