| 骨头丸子香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨头 | 克 | 1072千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 536克 | 骨头丸子香锅热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡，相当于推举357分钟消耗的热量...180 | |||||
骨头丸子香锅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
丸子（适量）、猪骨头（适量）、盐（适量）、香葱（适量）、胡椒粉（适量）、生姜（适量）
1/8. 备汤火锅的丸子
2/8. 猪骨放进电压锅里加清水，姜，
3/8. 高压40分钟
4/8. 炖好的骨头汤
5/8. 倒进煮锅里
6/8. 倒进丸子，丸子的多少因人而定。
7/8. 放盐
8/8. 将丸子煮软煮透，撒上香葱即成。
食材功效信息
丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效；
猪骨头的热量200千卡（每100克）；具有延缓衰老、强筋骨、健胃等功效；可与葛根、牛大力、野葛搭配；与青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 骨头丸子香锅热量1072 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克