| 生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 生日蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于擦洗地板26分钟消耗的热量...228 | |||||
生日蛋糕的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（5个）、糖粉（65克）、牛奶（45克）、玉米油（45克）、低粉（85克）、水果（自备）、奶油（450毫升）
1/13. 蛋黄，牛奶，玉米油，,低粉，少数糖粉搅拌
2/13. 打发蛋白
3/13. 这样就可以了
4/13. 混合蛋白和蛋黄
5/13. 进烤箱，8寸的摸
6/13. 蛋糕胚冷却倒模
7/13. 打发奶油，我的是安佳的，很好打发
8/13. 切成两半，一个猕猴桃
9/13. 一个红心火龙果
10/13. 这个图片反了，盖好，开始裱蛋糕
11/13. 根据自己喜好裱，第一次裱，我自己认为还不错
12/13. 写上自己想写的字，突然感觉自己萌萌哒，老爸生日快乐
13/13. 切开的效果，挺美的。我很满足，也很满意，只要是老爸很开心
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效；可与牡蛎 、西红柿、羊排搭配；与兔肉、鹅肉、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 生日蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克