| 桂皮Drop小茶点热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 桂皮粉 | 克 | 4千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 酸奶油 | 克 | 241千卡 | 193千卡 | 2.07克 | 19.73克 |
| 总量 | 615克 | 桂皮Drop小茶点热量/卡路里1522千卡 | |||
 热量1522千卡，相当于网球254分钟消耗的热量...360 | |||||
桂皮Drop小茶点的做法共10个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、桂皮粉（2茶匙）、泡打粉（1茶匙）、苏打粉（1茶匙）、鸡蛋（1个）、白糖（100克）、酸奶油（125克）、牛奶（20毫升）、盐（1/2茶匙）、糖粉（10克）、酸奶（1勺）、蜂蜜（1勺）
1/10. 准备好料，粉类过筛
2/10. 将鸡蛋、酸奶油、糖和牛奶等先搅拌均匀
3/10. 然后加入过筛的面粉、桂皮粉、盐、泡打粉和小苏打
4/10. 搅拌至均匀就可以了
5/10. 准备好平底锅，下油少许，另盘中放粘油纸
6/10. 取两个小勺，上面抹点油，来回倒两下面糊，放入锅里
7/10. 在煎的过程中，Drop会膨胀一些，变大一点！将其减至金黄
8/10. 出来后撒糖粉，蜂蜜
9/10. 蘸上酸奶
10/10. 挺松软的，味道不错！邀您共享
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养胃、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
桂皮粉的热量199千卡（每100克）；具有止泻、补元阳、除积冷等功效；可与鸡肝、狗肉、猪肚搭配；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有滋养肌肤、美容、细腻皮肤等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与荠菜、黄豆、西红柿搭配；与鹅肉、牛奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 桂皮Drop小茶点热量1522 千卡
- 脂肪37.34 克
- 蛋白质44.54 克
- 碳水化合物276.6 克
- 钠27633.2 毫克
- 钙521 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾686 毫克