| 烤箱原味虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 烤箱原味虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于做头发275分钟消耗的热量...60 | |||||
烤箱原味虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（6支）
1/6. 虾洗净
2/6. 剪掉虾须，虾腿
3/6. 虾背用刀割开，虾线剔除
4/6. 铺到锡纸上，上下火200度20分钟
5/6. 加两对鸡翅一起烤，不要浪费电，哈哈
6/6. 虾背加点水果辣椒酱，美颜又美味
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、增强性欲、预防动脉硬化等功效；可与枸杞、火龙果、韭菜搭配；与西红柿、水芹菜、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤箱原味虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克