| 白糖糍粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糍粑 | 克 | 762千卡 | 196千卡 | 4.2克 | 7.8克 |
| 总量 | 389克 | 白糖糍粑热量/卡路里762千卡 | |||
 热量762千卡，相当于掸灰尘305分钟消耗的热量...150 | |||||
白糖糍粑的做法共7个步骤
食材主料/辅料
糍粑（3个）、白糖（适量）
1/7. 糍粑泡在水里，记得每天换水哟。
2/7. 小圆糍粑用刀一分为二。
3/7. 锅烧热倒少许油转小火。放入糍粑半煎半炸。
4/7. 炸好一面，翻面炸。
5/7. 外焦黄里熟，盛起。
6/7. 撒少许的白糖沾着吃。
7/7. 开吃。
食材功效信息
糍粑的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 白糖糍粑热量762 千卡
- 脂肪7.8 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物28 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克