| 迷你桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 293千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 215克 | 迷你桃酥热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡，相当于山地车103分钟消耗的热量...498 | |||||
迷你桃酥的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、白糖（50克）、植物油（55克）、鸡蛋清（10克）、泡打粉（0.25勺）、小苏打（0.25勺）
1/10. 鸡蛋加白糖加植物油搅拌均匀。
2/10. 用加上面粉，泡打粉，小苏打搅拌均匀。
3/10. 揉成面团。
4/10. 分成12个大小均匀的面团。
5/10. 放垫油纸的烤盘用大拇指压扁。
6/10. 要裂纹也没有关系哦！
7/10. 放预热的烤箱160度烤15分钟。
8/10. 香喷喷的。
9/10. 很漂亮的。
10/10. 超级香酥。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、舒缓肝气、解盐卤毒等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 迷你桃酥热量857 千卡
- 脂肪110.2 克
- 蛋白质22.8 克
- 碳水化合物182.7 克
- 钠132.9 毫克
- 钙62 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾285 毫克