| 黑芝麻粉马卡龙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 179千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋白 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 106克 | 黑芝麻粉马卡龙热量/卡路里342千卡 | |||

1/27. 黑芝麻粉和糖粉混合过筛三遍(使表壳更光滑)

2/27. 蛋白打入干净的容器,准备好细砂糖

3/27. 分两次加入细沙糖进行打发

4/27. 打成硬性发泡,打蛋头提起有短小硬挺的小尖尖

5/27. 倒入过筛好的黑芝麻糖粉

6/27. 翻拌至带有飘带滴落下来

7/27. 套上小号圆形裱花袋面糊装入裱花袋

8/27. 均匀的挤在马卡龙烤垫上(注意一次不易挤满,圈圈留出1/3空余)

9/27. 轻轻震几下烤盘,震出气泡,表面如有大气泡可用牙签轻轻挑破

10/27. 今天天气很好凉皮,放在通风口用了半小时就凉好了

11/27. 手摸上去不粘手,还带有硬皮

12/27. 烤箱越热180度10分钟放入烤盘中下层改为170度烤3-5分钟出裙边转110度10分钟(烤垫可放在蛋糕卷方形烤盘背面,下面插入烤网,烤出来的烤出来的马卡龙更加的平整,底壳光滑)

13/27. 小马出炉

14/27. 底壳光滑平整

15/27. 漂亮的裙边

16/27. 叠起裙边更加好看

17/27. 制作巧克力夹心馅,巧克力隔热水融化

18/27. 不停的搅拌,融化没有块状的巧克力糊备用

19/27. 黄油和奶油奶酪室温软化(天冷可放微波炉叮热20秒)

20/27. 稍稍打发成顺滑的糊状

21/27. 倒入融化的巧克力酱中

22/27. 搅拌均匀,一开始巧克力糊会有些稀,放置一刻钟

23/27. 这个时候已经很浓稠可以挤馅

24/27. 放上圆形裱花嘴装进裱花

25/27. 挤上巧克力馅

26/27. 巧克力夹心小马做好了

27/27. 夹好馅的小马
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、保肝解毒、疗疮等功效;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有清热解毒、治喉痛、解热烦等功效;可与基围虾、小米面、肥牛搭配;与豆浆、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、调味、保护胃肠等功效;