| 五香葱花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 五香葱花卷热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于坐飞机732分钟消耗的热量...60 | |||||
五香葱花卷的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、酵母（半袋）、碱（少许）、葱（少许）、五香粉（少许）、玉米油（少许）、盐（少许）
1/5. 和好醒好的面团（发面一定要提前发哦）
2/5. 擀成薄片，，把盐，五香粉，葱花洒在上面，一个放心卷起来，然后拧成花
3/5. 好了上锅蒸20分钟
4/5. 出锅喽
5/5. 葱花卷，超棒，很香，宝贝爱吃的面食之一
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、补虚损、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 五香葱花卷热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克