| 花开富贵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 358千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 250克 | 花开富贵热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于宗教舞72分钟消耗的热量...300 | |||||
花开富贵的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（250克）、低粉（75克）、白糖（85克）、食用油（60克）、水（50克）、盐（2克）、淀粉（25克）
1/3. 10寸戚风蛋糕，切三片，中间涂抹打发的动物性淡奶油及水果
2/3. 10寸蛋糕奶油霜用量500克
3/3. 裱花钉上裱好花朵后，放冰箱冷藏定型后摆出造型，可以在蛋糕周围粘上巧克力屑装饰
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、润肺利咽、清热解毒等功效；可与小米面、桂圆肉、北极虾搭配；与鹅、地瓜、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 花开富贵热量358 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克