酥炸小河虾卷饼的热量和减肥功效

小河虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、促消化、帮助消化等功效；可与辣椒、燕麦、韭菜搭配；与果汁、乌鸡、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防癌症、防细菌感染等功效；可与明虾、西红柿、生菜搭配；与牛奶、鹅蛋、糖精相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、健脾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防高血压、降血压、预防肠癌等功效；可与蒜蓉辣酱、青木瓜、蒜末搭配；与石螺、生蚝、螺蛳相克，同食可能会引起不适；

生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有驱寒利尿、消脂减肥、促进消化等功效；可与豆腐、猪肝、海带搭配；与积雪草、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；