红豆薏米流沙酥的热量和减肥功效

1/11. 准备材料。

2/11. 酵母加温水，搅拌均匀。

3/11. 面粉加糖，盐，搅拌均匀。

4/11. 将上两步材料混合成团。

5/11. 加入黄油2，用打蛋器和面接头搅打5分钟。

6/11. 盖保鲜膜，去冰箱冷藏，过夜。

7/11. 黄油1提前放入食品袋，并压成长方形，冷藏成型。面团取出，擀成大片，黄油包裹其中。

8/11. 然后开始叠被子，每次折叠，都要放入冷藏20分钟，再开始下一次，一共4次。

9/11. 红豆薏米煮熟后打成泥，加入山楂条，小火熬煮，加入黄油3，冷藏30分钟待用。

10/11. 千层酥皮卷成海螺纹皮，包裹馅料，入烤箱，180度，20分即可。