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多肉植物纸杯蛋糕

多肉植物纸杯蛋糕的热量和减肥功效

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多肉植物纸杯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
香蕉158千卡89千卡1.09克0.33克
总量177多肉植物纸杯蛋糕热量/卡路里158千卡
仰泳 热量158千卡,相当于仰泳23分钟消耗的热量...420

多肉植物纸杯蛋糕的做法共30个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(海绵)(3个)、香蕉(1个)、低筋面粉(海绵)(80克)、牛奶(海绵)(20克)、糖(海绵)(60克)、植物油(海绵)(20克)、盐(1克)、黄油(奶油霜)(125克)、蛋清(奶油霜)(50克)、细砂糖(奶油霜)(20克)、细砂糖(奶油霜蛋白)(10克)、水(奶油霜)(15克)、食用色素(奶油霜)(3克)、可可粉(2克)、彩珠(5克)
多肉植物纸杯蛋糕的做法图解1

1/30. 先将纸杯放到模具上面,准备好。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解2

2/30. 将打蛋盆坐入温水盆中。三个鸡蛋和60克白糖放入打蛋盆里启动打蛋器开始打蛋。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解3

3/30. 全蛋打发比较慢,要有耐心哈。打到提起打蛋器头滴落的蛋糊不易消失,就可以了。预热烤箱170度

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解4

4/30. 将低筋面粉分两次筛入蛋糊中切拌均匀。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解5

5/30. 油,牛奶和盐提前搅拌一下。并分两次倒入蛋糊中继续切拌均匀既可。切忌过度搅拌,拌太久,蛋糊容易消泡。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解6

6/30. 将拌好的蛋糊倒入裱花袋中。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解7

7/30. 挤入纸杯至八九分满就可以。入预热好的烤箱中层,上火170下火150,25分钟。我的这款ACA烤箱上火偏低。大家一定要视自己家烤箱温度来调整烘烤时间。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解8

8/30. 烤好的蛋糕取出晾凉。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解9

9/30. 接下来做奶油霜。先将125克黄油切小块软化后用打蛋器打发至顺滑,微微发白既可。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解10

10/30. 50克蛋清放入十克细砂糖打至6.7分发,不可流动的状态既可,放在一边。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解11

11/30. 20克细砂糖加入15克水,中火烧至糖水变浓稠,表面布满小泡泡既可。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解12

12/30. 将烧好的糖水趁热倒入蛋清快速搅拌均匀。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解13

13/30. 把蛋清倒入黄油中搅打。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解14

14/30. 刚开始打会呈豆腐渣形状,没关系不要害怕,继续搅打。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解15

15/30. 打几分钟后,就能得到颜色较浅,非常顺滑的奶油霜了。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解16

16/30. 将打好的奶油霜分成三份,一份多一点,两份少一点。事实证明我图上的红色和黄色的量有点多了。后来又另外做了一些绿色。在奶油霜里各加入几滴红黄绿的食用色素并搅拌均匀。我只有红蓝黄的色素,就用黄色和蓝色调出来的绿色,还蛮好看,嫩嫩的。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解17

17/30. 分享一个自制裱花嘴的方法。将一次性裱花袋的尖角留一点点,如图用胶带粘一圈,并用剪刀剪掉一点点的小尖角。减掉多少可以按照你需要的图形大小来剪。同样的方法,可以在剪开的时候用不同的剪法做出不同形状的裱花嘴。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解18

18/30. 将两个剪好的一次性袋子分别装入红色和黄色的奶油霜。(我的裱花钉是自己制作的。)在裱花钉上裱出一朵小花。可以多裱几个,裱好的花连同油纸放入冰箱冷藏一会,花朵就会变硬,比较方便取下来。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解19

19/30. 杯子蛋糕上面筛一层可可粉。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解20

20/30. 将香蕉修成需要的形状,在香蕉底部涂一点奶油霜粘到蛋糕的中间。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解21

21/30. 用中号花篮嘴。并装入裱花袋,放入绿色奶油霜。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解22

22/30. 先在香蕉表面用花嘴平的一面涂一层奶油霜。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解23

23/30. 再用锯齿形状的一面从香蕉底部向上挤一条条的奶油霜。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解24

24/30. 将彩针插入球体中当植物的小刺刺。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解25

25/30. 再将中号八齿菊花嘴放入另一个裱花袋中。做另外一款。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解26

26/30. 也是先在香蕉表面涂一层奶油霜,然后在表面挤花型。花型挤的时候可以挤一下,稍微向下按一下,再提起裱花嘴,这样子出来的花型会比较好看。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解27

27/30. 也可以拿一颗大枣直接在表面挤花型。家里有什么材料就用什么材料做中间的打底吧。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解28

28/30. 将冷藏好的奶油霜小花取下来,放在植物表面装饰一下,可爱的多肉植物杯子蛋糕就搞定了。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解29

29/30. 夏天如果不马上吃的话,尽量放在冰箱冷藏否则奶油霜容易化,影响品质和花型。

多肉植物纸杯蛋糕的做法图解30

30/30. 还有更多的多肉植物花型等着你去发现。

食材功效信息

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解酒毒、预防高血压、安神除烦等功效;可与苹果、川贝母、冰糖搭配;与土豆、香芋、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 多肉植物纸杯蛋糕热量158 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.09 克
  • 碳水化合物22.84 克
  • 1 毫克
  • 5 毫克
  • 0.26 毫克
  • 358 毫克

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