| 葱油拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 878千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 250克 | 葱油拌面热量/卡路里878千卡 | |||
 热量878千卡，相当于包装礼物585分钟消耗的热量...90 | |||||
葱油拌面的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面（250克）、葱（5棵）、生抽（5勺）
1/9. 葱切碎，加生抽，再加少许糖和醋
2/9. 葱下油锅小火慢炸
3/9. 炸至褪色变焦黄
4/9. 将葱油倒入生抽中
5/9. 锅里加少许盐
6/9. 水开后下面条煮熟
7/9. 捞出面条
8/9. 倒入葱油生抽酱汁拌匀
9/9. 装盘
食材功效信息
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 葱油拌面热量878 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.16 克
- 碳水化合物86.09 克
- 钠10 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.17 毫克
- 钾10 毫克