| 巧克力曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 巧克力曲奇饼干热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于晾衣服354分钟消耗的热量...120 | |||||
巧克力曲奇饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、无盐黄油（120克）、细砂糖（80克）、鸡蛋（1个）
1/9. 准备材料
2/9. 黄油室温软化后分次加入细砂糖打发
3/9. 分三次加入蛋液打均。
4/9. 筛入低筋面粉
5/9. 筛入巧克力粉
6/9. 用刮刀拌均匀
7/9. 装入裱花袋，烤盘上挤出曲奇饼干
8/9. 烤箱预热，190度烤15分钟左右
9/9. 美味出炉
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力曲奇饼干热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克