| 可乐鸡中翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡中翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于肚皮舞208分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡中翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、可乐（200毫升）、八角（2个）、花椒（10粒）、生姜（2片）、酱油（10毫升）、胡椒粉（少许）、盐（少许）、鸡精（少许）、食用油（30毫升）
1/7. 鸡中翅洗净沥水。
2/7. 锅中放油烧热，放入鸡中翅小火煎。
3/7. 一面煎黄了翻面煎另一面。
4/7. 两面煎黄后加入切丝的生姜和八角、花椒粒、胡椒粉、可乐、盐、鸡精。
5/7. 盖盖焖至汤至烧干。
6/7. 中途要翻面，以便两面着色。
7/7. 汤汁烧干即可装盘。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡中翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克