| 香葱曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 纯净水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 325克 | 香葱曲奇热量/卡路里1375千卡 | |||
 热量1375千卡，相当于空中蹬腿运动458分钟消耗的热量...180 | |||||
香葱曲奇的做法共12个步骤
食材主料/辅料
黄油（75克）、纯净水（50克）、低粉（200克）、盐（3克）、玉米油（50克）、小葱碎（30克）、糖粉（50克）
1/12. 准备材料。各种材料称重。黄油室温软化。小葱取绿叶子剁碎。
2/12. 把黄油打至顺滑。
3/12. 加入糖粉和盐打发至体积膨大，颜色变浅。
4/12. 分两次加入玉米油搅打均匀。
5/12. 分三次加入清水搅打均匀。
6/12. 打发好的黄油，非常的细滑，颜色发白。
7/12. 筛入低粉切拌至没有干粉。
8/12. 加入葱碎切拌均匀即可。
9/12. 把菊花裱花嘴装入裱花袋，再把饼干糊装入裱花袋中。
10/12. 在烤盘中挤出花型。
11/12. 放入预热好的烤箱。180度中下层20分钟。
12/12. 出炉。晾凉，密封保存。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香葱曲奇热量1375 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克