| 桃子果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃 | 克 | 480千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 1000克 | 桃子果酱热量/卡路里480千卡 | |||
 热量480千卡，相当于洗车160分钟消耗的热量...180 | |||||
桃子果酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
桃（1000克）、白糖（300克）
1/7. 桃子洗净，去皮。
2/7. 切碎，拌入白糖。
3/7. 拌匀，盖保鲜膜，放冰箱冷藏半天。
4/7. 从冰箱取出，倒锅里熬煮，大火煮开后改小火15分钟左右，至粘稠，关火。
5/7. 装瓶
6/7. 一大一小两瓶
7/7. 抹面包，吐气，非常好吃
食材功效信息
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、养阴生津、治疗高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃子果酱热量480 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾166 毫克