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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
吹小号 热量937千卡,相当于吹小号375分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10根)、可乐(1瓶)、香葱(3根)、姜(4片)、盐(8克)、酱油(10克)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 鸡翅清洗干净后在背部划2刀以入味。

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 在鸡翅里加入少许盐和酱油香葱以及姜片腌制1-2小时。

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 锅里少许植物油将鸡翅稍微煎一下。

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 然后倒入一整瓶可乐,不盖锅盖子,中小火,直至锅里的可乐烧完,最后大火收汁。出锅前10分钟在加少许盐。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、美容、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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