| 老醋花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 200克 | 老醋花生米热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于平底雪橇85分钟消耗的热量...420 | |||||
老醋花生米的做法共3个步骤
食材主料/辅料
花生米
（200克）、花生米（200克）、洋葱 （20克）、洋葱（20克）
1/3. 锅中倒入油，冷油倒入花生，听着花生啪啪响后乘出。
2/3. 洋葱切丁
3/3. 把炸好的花生直接乘入乘洋葱的盘子，倒入醋，撒点盐拌均即可。
食材功效信息
花生米的热量298千卡（每100克）；具有润肺止咳、养血通乳、促生长等功效；可与鲤鱼、红酒、鲫鱼搭配；与螃蟹、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老醋花生米热量596 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物13 克
- 钠3.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾390 毫克