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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
钢铁厂工作 热量937千卡,相当于钢铁厂工作117分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10个)、可乐(适量)、香菜(5克)、盐(适量)、料酒(适量)、生抽或老抽(适量)、老姜(1块)、大料和花椒(5克)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅洗净,两面划刀,香菜洗净切中段,老姜洗净,备用

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 中火烧油,加入花椒大料爆香,关火。拣出调料。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 开小火,加入鸡翅和老姜。將鸡翅两面煎制微黄。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 加入可乐,没过鸡翅就可,改中火,烧开后,小火烧制10分钟。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 开大火,收汤,出锅前加入适量盐和酱油,调味润色。盛出摆盘,撒入少于香菜段即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、强身健体、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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