| 牛丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 109克 | 牛丸汤热量/卡路里554千卡 | |||
 热量554千卡，相当于玩游戏98分钟消耗的热量...340 | |||||
牛丸汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
撒尿牛丸（适量）、香肠（适量）、黄瓜（适量）、盐（适量）、胡椒粉（适量）、鸡粉（适量）、味素（适量）
1/4. 锅内放水，水开后下撒尿牛丸、小香肠、少量黄瓜、少量鸡粉（可无）、胡椒粉
2/4. 再次开锅后用筷子轻轻扎一下牛丸，能轻轻扎透说明熟了，
3/4. 加盐、味素调味就可以出锅啦！
4/4. ，
食材功效信息
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛丸汤热量554 千卡
- 脂肪40.7 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物11.2 克
- 钠2309.2 毫克
- 钙14 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾453 毫克