| 睡莲奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 550克 | 睡莲奶油蛋糕热量/卡路里4561千卡 | |||
 热量4561千卡，相当于露营1824分钟消耗的热量...150 | |||||
睡莲奶油蛋糕的做法共18个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（500克）、白糖（50克）、戚风(6寸)（1个）、色素（少许）
1/18. 蛋糕切片备用
2/18. 奶油倒入盆中
3/18. 隔冰打至9分发
4/18. 取一片蛋糕抹一层奶油，铺上一层黄桃
5/18. 再抹一层奶油
6/18. 压上另外一片蛋糕
7/18. 抹面
8/18. 调少许蓝色奶油裱出荷叶
9/18. 再挤上水纹
10/18. 用原色奶油挤上荷花
11/18. 用黄色奶油挤出花芯
12/18. 侧面的荷花
13/18. 侧面的荷花
14/18. 调绿色的奶油挤出围绕边
15/18. 开始拍照
16/18. 拍照
17/18. 拍照
18/18. 再来一张
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、保肝解毒、止咳等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 睡莲奶油蛋糕热量4561 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克