| 滋补鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 738克 | 滋补鸡汤热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于伐木工作378分钟消耗的热量...300 | |||||
滋补鸡汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（半只）、香菇（8朵）、红枣（3个）、葱（1段）、姜（1块）
1/5. 原料：老母鸡、香菇、红枣、葱和姜。
2/5. 香菇用温水泡发，清洗干净，将根蒂去除。
3/5. 将鸡清洗干净，入沸水中焯水，去除血沫。
4/5. 焯过的母鸡用温水冲洗干净，一同所有原料放入电压力锅中，倒入2000克水。
5/5. 苏泊尔电压力锅选择鸡鸭功能，保压结束后即可盛出享用。
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有温中益气、补精填髓、益气等功效；可与油菜、板栗、冬瓜搭配；与糯米、鲍鱼、明虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 滋补鸡汤热量1889 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克