| 烫面葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 烫面葱油饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于空中蹬腿运动366分钟消耗的热量...180 | |||||
烫面葱油饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、葱花（适量）、五香粉（适量）
1/8. 面粉加沸水和成烫面团饧一会
2/8. 分成两块面团擀成大圆片
3/8. 倒少许玉米油抹匀
4/8. 撒上五香粉、盐、葱花
5/8. 卷起来
6/8. 按扁稍微擀一下
7/8. 不粘锅倒少许油放入饼胚
8/8. 烙至两面焦黄煎熟即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养胃、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烫面葱油饼热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克