| 糖霜酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 355千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 297克 | 糖霜酥饼热量/卡路里1720千卡 | |||
 热量1720千卡，相当于搬东西688分钟消耗的热量...150 | |||||
糖霜酥饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（97克）、糖粉（30克）、玉米淀粉（30克）、黄油（120克）、香草汁（1匙）、糖粉（20克）
1/8. 准备材料。
2/8. 面粉加玉米淀粉融合。
3/8. 黄油打发后加入糖粉和香草汁接着打。
4/8. 加入面粉和玉米淀粉。
5/8. 混合均匀后放入冰箱冷藏2-3小时。
6/8. 揉成小球。
7/8. 入烤箱175度烤10-14分钟即可。
8/8. 晾晾后撒上糖粉即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、润肺生津、调味等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、治疗便秘、益气生津等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、滋阴等功效；
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营养信息
- 糖霜酥饼热量1720 千卡
- 脂肪99.6 克
- 蛋白质13.9 克
- 碳水化合物347.04 克
- 钠62.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁4.92 毫克
- 钾51 毫克