芹菜豆腐鸡蛋饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、润肺补肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清热解毒、下气消痰、益中气等功效；可与带鱼、白萝卜、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛风、开胃、利尿消肿等功效；可与香菇、羊排、粳米搭配；与菊花、醋、虾米相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、滋肝阴、解热毒等功效；可与洋葱、蕨菜、芦笋搭配；与牛排、首乌、香菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与桂圆肉、香椿、基围虾搭配；与柿子、菠萝、茶叶相克，同食可能会引起不适；