| 奶香苏打饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 824千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 牛奶 | 克 | 55千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 393克 | 奶香苏打饼干热量/卡路里1089千卡 | |||
 热量1089千卡，相当于骑摩托车436分钟消耗的热量...150 | |||||
奶香苏打饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（225克）、奶粉（25克）、牛奶（130克）、小苏打（3克）、酵母（3克）、黄油（10克）、白糖（5克）
1/5. 将所有材料放入面包桶，按揉面档15分钟
2/5. 醒30分钟后，擀成1毫米，用叉子叉小孔
3/5. 分成小块或者用模具做成喜欢的图案
4/5. 放入烤盘，上下活烤15分钟
5/5. 成品糖
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、润肠、预防骨质疏松等功效；可与草莓、香蕉、木瓜搭配；与香椿、钙粉、枣相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、养颜、治便秘等功效；可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配；与橘子、金桔、西兰花相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有养颜、滋养肌肤、去除污渍等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 奶香苏打饼干热量1089 千卡
- 脂肪125.4 克
- 蛋白质39.51 克
- 碳水化合物115.9 克
- 钠28018.5 毫克
- 钙2093 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾2058 毫克