| 巧克力煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 366克 | 巧克力煎饼热量/卡路里1552千卡 | |||
 热量1552千卡，相当于骑马388分钟消耗的热量...240 | |||||
巧克力煎饼的做法共14个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、巧克力（适量）、白糖（适量）、植物油（适量）
1/14. 面粉加糖，清水揉匀，
2/14. 巧克力少许，
3/14. 面团分成小剂子，
4/14. 擀成 皮，
5/14. 放上巧克力，
6/14. 收口，
7/14. 压平，
8/14. 做好的饼坯
9/14. 放进热油锅里，
10/14. 油煎，
11/14. 翻南，
12/14. 煎黄，
13/14. 好香的饼，
14/14. 切开看看，巧克力煎饼即成。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养胃、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、帮助消化、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力煎饼热量1552 千卡
- 脂肪41.6 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物115.9 克
- 钠123.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克