| 咖喱叶爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 250克 | 咖喱叶爆虾热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于漂流47分钟消耗的热量...300 | |||||
咖喱叶爆虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（250克）、咖喱叶（适量）、蒜茸（适量）、盐（适量）、酱油（适量）
1/3. 原料准备好，下少许油爆香虾，慢慢焖至出虾油，盛出备用。
2/3. 保留虾油，爆香蒜茸、红椒圈，放入咖喱叶，放适量的盐和酱油，炒出香味。
3/3. 倒入炒熟的虾，翻炒均匀即可上碟.
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、治疗高血压、增强性功能等功效；可与燕麦、西兰花、香菜搭配；与茶叶、木瓜、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖喱叶爆虾热量233 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克