| 白切猪心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪心 | 克 | 353千卡 | 119千卡 | 16.6克 | 5.3克 |
| 总量 | 297克 | 白切猪心热量/卡路里353千卡 | |||
 热量353千卡，相当于木管乐器176分钟消耗的热量...120 | |||||
白切猪心的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪心（1个）、花椒（适量）、辣椒酱（适量）、葱段（适量）、姜（适量）、酱油（适量）、香醋（适量）
1/6. 备好所用材料。
2/6. 锅里加入清水花椒，葱段，姜片。
3/6. 再将改刀好并洗净好的猪心下锅。
4/6. 煮至猪心熟透夹出放凉改刀。
5/6. 再调一个葱香蒜泥酱。
6/6. 加入家人喜欢的酱油香醋辣椒酱即可。
食材功效信息
猪心的热量119千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有安神睡眠、补充心肌营养、治疗心跳等功效；可与灵芝、小米搭配；
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营养信息
- 白切猪心热量353 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠71.2 毫克
- 钙12 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾260 毫克