韩式海鲜煎饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、益肾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有壮气提神、活血行气、补血等功效；可与百合、枣（鲜）、葡萄搭配；与鸡肉、莲子、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与菠菜、海虾、丝瓜搭配；与菠萝、茶叶、茶叶相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、提高性功能、通络止痛等功效；可与藕、火龙果、枸杞搭配；与茶叶、橙子、西红柿相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有预防高血压、降血压、祛风润肠等功效；可与梨、香蕉、核桃搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；