樱花卷的热量和减肥功效

1/15. 把黄瓜和胡萝卜去皮，清洗干净，

2/15. 切成细长条。

3/15. 把紫菜从中间对折，

4/15. 沿着对折的中线撕开，

5/15. 剪下一块保鲜膜，

6/15. 把米饭、寿司醋和盐搅拌均匀，（米饭要常温的，就是有一点点温度，不要完全冷的，口感不好，）

7/15. 把米饭均匀的平铺在半张紫菜上，

8/15. 把保鲜膜盖在竹帘上，再把紫菜翻个面，铺满米饭的一面朝下，然后另一面同样铺满米饭，

9/15. 把黄瓜条、胡萝卜条和肉松放在紫菜的中央，

10/15. 挤上沙拉酱，

11/15. 卷起来，（只需要把摆放着紫菜的部分对折起来就好，然后把封口出换个方位。捏紧）

12/15. 卷好的寿司，

13/15. 用椰蓉自制的伪樱花粉，（这个我也有教做的）

14/15. 撒在砧板上，均匀的裹在寿司卷上，