香烤糖饼的热量和减肥功效

1/15. 原料集合。

2/15. 面粉中倒入适量温水，搅拌成絮状。

3/15. 用手揉成光滑的面团。

4/15. 案板上撒上薄薄的一层面粉，防粘。将面团擀成薄片，刷上一层花生油。

5/15. 再撒上一层白砂糖。

6/15. 将面片两边这起，用擀面杖擀一下。

7/15. 再将两头像被子一样叠起。

8/15. 再次擀成面片。继续叠被子一次。

9/15. 再次擀成面片后，再刷上一层花生油和白糖。

10/15. 叠好被子，擀成3mm厚左右的面片。

11/15. 将面片整成长方形，窃取四周不平的边。

12/15. 将面片分割成大小相同的小长方形。

13/15. 撒上黑芝麻，用擀面杖轻轻地擀一下，防止芝麻掉落。

14/15. 用叉子在小面片的四周压一下，这样烤出来比较好看一些。