| 猪肉卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 猪肉卷热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于爬楼梯225分钟消耗的热量...480 | |||||
猪肉卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、葱。姜。大料（适量）、桂皮。酱油。蚝油（适量）、酱豆腐。黄豆酱。料酒（适量）、绳子（适量）
1/6. 准备食材
2/6. 炒料，锅中放油。放葱。姜。大料。桂皮。酱油。蚝油。料酒。黄豆酱。酱豆腐。加开水
3/6. 锅开后盖锅盖炖一个小时
4/6. 时间到出锅
5/6. 切片
6/6. 完成
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、补肾养血、利二便等功效；可与山楂、南瓜、冬瓜搭配；与杏仁、百合、甘草相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪肉卷热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克