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啤酒蛋糕

啤酒蛋糕的热量和减肥功效

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啤酒蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉223千卡354千卡9.4克1.4克
黄油444千卡888千卡1.4克98克
葡萄干171千卡341千卡2.5克0.4克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
啤酒21千卡43千卡0.46克0克
红糖186千卡372千卡0.2克0克
总量334啤酒蛋糕热量/卡路里1151千卡
穿衣服 热量1151千卡,相当于穿衣服576分钟消耗的热量...120

啤酒蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(63克)、黄油(50克)、啤酒(48克)、鸡蛋(1个)、泡打粉(1/2小勺)、葡萄干(50克)、葵瓜子仁(22克)、红糖(50克)
啤酒蛋糕的做法图解1

1/17. 用料

啤酒蛋糕的做法图解2

2/17. 葡萄干另用配方外的啤酒浸泡至软

啤酒蛋糕的做法图解3

3/17. 滤干,备用

啤酒蛋糕的做法图解4

4/17. 瓜子仁切碎,备用

啤酒蛋糕的做法图解5

5/17. 黄油软化,加入红糖

啤酒蛋糕的做法图解6

6/17. 用橡皮刮刀稍微拌和,将红糖块戳散

啤酒蛋糕的做法图解7

7/17. 用打蛋器打发至颜色变浅,体积蓬松

啤酒蛋糕的做法图解8

8/17. 分次加入蛋液搅打均匀

啤酒蛋糕的做法图解9

9/17. 倒入25克啤酒

啤酒蛋糕的做法图解10

10/17. 低筋粉和泡打粉混合筛入黄油糊

啤酒蛋糕的做法图解11

11/17. 用橡皮刮刀翻拌均匀

啤酒蛋糕的做法图解12

12/17. 倒入葡萄干和瓜子碎

啤酒蛋糕的做法图解13

13/17. 拌匀

啤酒蛋糕的做法图解14

14/17. 倒入模具中,2/3满

啤酒蛋糕的做法图解15

15/17. 放入烤箱,中层,上下火180度,烤20分钟左右

啤酒蛋糕的做法图解16

16/17. 出炉,趁热吧剩下的23克啤酒倒在蛋糕上

啤酒蛋糕的做法图解17

17/17. 晾凉后密封保存,3天后食用。

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃健脾、促消化、消暑解热等功效;与贻贝、扇贝、牡蛎相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、解热烦、清热解毒等功效;可与香椿、银鱼、玉米搭配;与柿子、地瓜、菠萝相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 啤酒蛋糕热量1151 千卡
  • 脂肪110.01 克
  • 蛋白质26.52 克
  • 碳水化合物300.17 克
  • 226.4 毫克
  • 297 毫克
  • 12.87 毫克
  • 1499 毫克

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