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月经
经前少喝咖啡因饮料
导读:患有乳腺增生、经前乳房易胀痛的人,要少吃西洋参,因为现在一些西洋参为快速种植,可能含有激素,患有乳腺增生的人多吃会加重症状。
(2)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
(3)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等。
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