“大小并不重要”,男人说,难免言不由衷,尽管有性伙伴的宽慰,尽管有言之凿凿的科学依据,男人仍旧很在乎它的大小。它是晴雨表,也是自信源,它最能采众家之长,集各派之学。
其实,它根本就是一部教科书。
生物学科biology
a实验篇
用呼拉圈增加阴茎能力
有氧体育锻炼如跑步、划船或骑自行车都能保证有足够的血液和氧气流入你的阴茎中,这里我们介绍另一种方式就是呼拉圈。要知道,在性生活时有个富有弹性的骨盆和腰部会对你有多大的帮助。使用呼拉圈练习的难度不大,每天只要做几分钟的运动就基本可以达到理想的效果。如果你实在没有呼拉圈,那么一些腰部运动如扭动、来回转动腰部和臀部也能达到同等效果,你只需要闭上眼睛假装腰部有个呼拉圈就可以,最好耳边还放着“滚石”的老唱片,随节奏摆动。这些玩意虽然“古老”,但事实证明,古老的东西往往都很有效。www.baer82性知识网
b解惑篇
◆怎样坚持整个晚上?
答有三种方法
1.加强训练。在手淫或性生活时,注意高潮临近的感觉,慢慢使自己的感觉在接近的时候退回去,这样反复练习。