女人的心脏更脆弱呵护心脏很重要

右胸不适男性是女性的4.7倍。

钝痛男性是女性的3.9倍。

不适感男性是女性的2.7倍。

消化不良男性是女性的3.7倍。

咽喉不适女性是男性的12倍。

胸部压榨感女性是男性的7.3倍。

呕吐女性是男性的3.9倍。

如何正确预防

建议女性在日常生活中远离香烟，如果在1年内戒烟，患心脏病的几率将减少50%。

其次要控制腰围。否则腹部过多脂肪会影响血管，导致血管中酸性脂肪过多，引发动脉栓塞。

坚持每天运动半小时到1小时。运动少，是我国女性普遍存在的问题。一般的散步、做家务、不能起到锻炼心脏的作用，必须要运动到微微出汗才行。

低盐饮食，尤其是50岁以上的女性更应控制盐的摄入量。增加不饱和脂肪酸摄入。多吃菠菜、胡萝卜、桃、草莓等富含抗氧化剂和纤维的食物。