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美味一起做个奥运菜
导读:材料鸡腿肉3两露笋丁2两炸盏5个配料彩椒丁1两红腰豆2两松子仁瓜子仁杏仁榄仁腰果各适量。
把鸡腿切成小片。
放小半勺油,把鸡腿肉炒至八成熟,捞起备用。
把彩椒和红腰豆放到锅中爆香后,再放露笋丁一起炒到出味。
把鸡肉回锅和所有材料一起炒至全熟后,
调味
勾芡即可。
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