5大类健康饮食促进女性怀孕

大豆制品不利受孕?

日前，一篇在实验室培养皿中发现的新研究指出，大豆制品在异黄酮“染料木素”（genistein）会破坏人类精子，在女性子宫周围，使精子提早反应，使精子早熟、早消耗精力，并有杀死精子的作用，从而令到受精过程发生障碍。

所以吃多了含“染料木素”的食物，会降低妇女受孕的机会，这类食品有豆浆、豆腐、豌豆类、预先烹调的餐包、披萨，就连啤酒、油漆、杀虫剂也都含有“染料木素”。不过，实验人员表示，并不是想要怀孕的女性不能吃豆类食品，而是在受孕高峰的排卵期减少摄取量就可以了，至于要减少到什么程度?研究报告并没有提及。

这篇报道令身为中国人的我们情何以堪啊。豆类是我们饮食不可缺少的食品，甚至很多素食者都以吃豆类为主。东方人的人口数实在很多，这篇报道实在很难和实际情况相对应。

不过，这篇报告是动物实验的结果，并没有通过人体实验，而且仍有很多疑点，例如摄入多少量才会有影响?胃酸是否影响其吸收?种族是否有差异等等。不过，对于不孕症的女性而言，只要是能促进怀孕的方法，都要尝试一下。